Salud y Bienestar

Al tomar la creatina ingieres el suplemento número uno para mejorar el rendimiento en el gimnasio. Los estudios demuestran que puede aumentar la masa muscular, la fuerza y el rendimiento Leer Más

Tomar proteína es importante ya que estas son moléculas grandes y complejas que juegan muchos papeles críticos en el cuerpo. Realizan la mayor parte del trabajo en las células y Leer Más

Cuando se trata de ponerse en forma y mantenerse saludable, la dieta es tan importante como el ejercicio. Una dieta rica en nutrientes de dará la energía que necesitas para Leer Más

La vitamina E y el Selenio tienen roles individuales, pero también trabajan juntos para proteger tu cuerpo del daño celular y las enfermedades crónicas. Sabes que se supone que debes Leer Más

La L-Prolina, también conocida como Prolina, es un aminoácido. No es esencial porque puede ser sintetizada por el cuerpo a través de la descomposición del L-Glutamato, otro aminoácido. La proteína Leer Más

¿Sabes qué es la L-Valina? La asimilación de las proteínas en el cuerpo es posible a través de los aminoácidos. El organismo tiene la capacidad de distinguir veinte aminoácidos en Leer Más

Cuando se habla de beta-alanina, se hace referencia a la modificación del aminoácido llamado Alanina. Luego de que se ingiere, es transformada en una molécula carnosina, esta tiene un efecto Leer Más