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Cuales Son los Mejores Diuréticos Naturales y sus Beneficios

octubre 7, 2014

Si tu problema es la retención de líquidos, y hagas lo que hagas siempre te sientes hinchada, debes beneficiarte de las bondades de los diuréticos, con las que además puedes disminuir de peso y eliminar esos líquidos retenidos, esta acción de retener líquidos, es causada por un consumo de sal o azúcar excesivo, o bien sea por dietas e incluso por problemas hormonales.

A continuación les presentaremos los mejores diuréticos naturales con que puede disminuir y eliminar la molesta retención de líquidos:

  • Berenjena: Mejorar la circulación y la retención de líquidos.
  • Apio: Aumenta la excreción del ácido úrico y la orina, desintoxicando el cuerpo.
  • Uva: Excelente para eliminar las toxinas del cuerpo.
  • Té verde: Elimina la grasa por la orina.
  • Avena: Propiedades energéticas.
  • Perejil: Facilita el lavado de toxinas de riñones.
  • Sandía: Remueve las toxinas del cuerpo.
  • Arándanos: Efectiva para infecciones de orina.
  • Espárragos: Gran limpiador del tracto intestinal.
  • Lechuga: Vacía las células grasas por medio de la micción.
  • Pepino: Ayuda a los riñones a eliminar el ácido úrico
  • Tomates: Previene el daño de los radicales libres.
  • Remolacha: Mejora los riñones y el hígado.
  • Zanahoria: Acelera el metabolismo.

Otros son:

  • Naranjas
  • Mandarinas
  • Toronjas
  • Piña
  • Melón
  • Coles de bruselas
  • Alcachofa
  • Cola de caballo
  • Diente de león
  • Hinojo
  • Laurel

Más aún, debemos de considerar que estos no siempre son inofensivos, pueden ocasionar debilidad, calambres, desequilibrios en la sangre, estreñimiento, vómitos, dolor de articulaciones y empeorar la diabetes, así que siempre busquemos la mejor ayuda médica posible.